jueves, noviembre 01, 2007

DIA DE MUERTOS



Hoy se celebra el día de muertos en México (1 y 2 de Noviembre), y aquí les dejo una foto del altar que puse.
La tradición de días de muertos en México es muy importante y por demás interesante.
Fue muy curioso dejen y narro un poquitin de como se llevo acabo...
Decidí emprender recorrido por el mercado para comprar lo que se necesitaba, reccorrí todos los puestesitos de cuadra en cuadra para ver todo lo que en ellos había una vez observado todo esto me puse a escoger y compre cosas diversas...al final solo puedo decir que la pase de maravilla.

La puesta del altar fue todo un deleite, entre que me divertía colocando cada una de las cosas adquiridas me iba comiendo las "velitas" de caramelo con sabor a horchata...fue maravilloso, un recuerdo más imborrable de "mi historia sin fin". El colocar meticulosamente cada detalle para obtener un digno altar era una experiencia majestuosa...
Feliz Días de Muertos

lunes, junio 18, 2007

La regla de oro para vivir en pareja



Les dejo aqui algo muy interesante con respecto a la vida en pareja yo aunque aun no vivo con alguien, he aprendido mucho a lo largo de mi vida y a decir verdad con el paso del tiempo se cometen errores por actitudes irracionales o incoherentes que si no se reflexionan (PERMANENTEMENTE) y se dialogan pueden ocasionar la disolución de lo que tanto habiamos añorado...leanlo les agradará y tal vez les sirva...

Primero sufrimos porque no la tenemos . Y ya que la tenemos, la mala educación sentimental recibida en programas radiofónicos, televisivos y medios escritos nos lleva reproducir escenas de ¡libreme Dios! Sí, nos referimos a la pareja.

Pongámonos realistas y hablemos de lo que podemos hacer para que fructifique nuestra vida en pareja.

Enlistamos algunas sugerencias, esperando que te sean de utilidad. No se trata de que se hagan las cosas individualmente ya que la relación es como un equipo depende de dos y el éxito depende de ambos.

No está de más que imprimas esta hojita y, como quien no quiere la cosa, se la acerques a tu pareja sugiriendo su lectura, ya que no son reglas exclusivas para un solo sexo, como verás nos referiremos indistintamente a ellos y a ellas.


1. Muéstrate interesada(o) en sus cosas.

Hay que hacerle saber que nos importa y que forma parte de nuestras prioridades en la vida (no la única ni tal vez siempre la primera, pero sí una muy importante). Hazlo con sinceridad y no como pose o impostura. Deja las exageraciones para la actriz de moda. Vive la realidad cotidiana.

2. Acércate de vez en cuando

La cercanía emocional y física suele ser un comportamiento que olvidamos o nos asusta; a veces nos volvemos fóbicos cuando recibimos un rechazo en lugar de aceptación. En otras ocasiones somos como "jarritos de Tlaquepaque", tan delicados que nos rompemos con que nos miren feo. No te amilanes; remonta la distancia y aproxímate a tu pareja con cierta frecuencia, sea o no para tener relaciones sexuales.

3. Conócelo(a) más

Lo que muchos autores han identificado con una especie de "mapa" que cada quien tiene sobre su pareja, no se basa en otra cosa que en el conocimiento mutuo .

Para ello es muy importante acompañar a tu pareja a lugares y sitios importantes para él(ella), conocer a su familia y a sus amistades, no para controlarlo(a), sino para conocerlos y comprender por qué es de la forma que es. Así aprenderás a respetar su manera de ser.

4. Proporciónale cariño y admiración

Demuéstrale tu afecto de muchas maneras: con tu presencia, con palabras, mediante caricias o con atenciones, dándole regalos o cumpliéndole algún gusto. Hazle saber que sientes una verdadera admiración por él(ella) y por lo que hace.

5. Exprésate con claridad

Cuando mostramos nuestras ideas como críticas, censura, agresión o argumentos negativos, provocamos tensión en la pareja. Igualmente, cuando esperamos que "adivine" lo que estamos pensando o lo que queremos, vamos por mal camino; sólo llegaremos a un " teléfono descompuesto ".

Hablemos con suavidad y ternura, pero sobre todo con claridad y mucha honestidad. Esto incluye decir lo que no nos gusta de nuestra relación o de la persona misma.

6. No amenaces ni hagas dramas

Poner en riesgo tu vínculo es algo innecesario, a menos que hayas tomado en serio la resolución de disolverlo. Muchas parejas amenazan permanentemente con romperlo a la menor provocación, y a la tercera ocasión es difícil creerle.

También, las dramatizaciones espectaculares y desgarradoras son muy útiles para conmover a un auditorio, pero en la tercera actuación con la pareja ya es difícil ser convincente. Nuevamente: déjalo para el close up de la novela de las 8. Lo mejor es hablar con la mayor tranquilidad posible, de manera directa y sin exageraciones.

Estas sugerencias conforman la regla de oro para que florezca una sana relación.

¿Las tomas, las dejas?

miércoles, marzo 21, 2007

¿Primavera Feliz?

Aunque entrará desde el día de ayer a las 18:00 hrs, es por todos bien sabido que este día se le da la bienvenida a la primavera. Fue extraño para ser sincero, me siento algo triste o depre, toda la tarde tuve una sensación así de melancolía extrema y para cerrar el día con broche de oro se deshacen de mi mascota...no coments!!!
Supongo que comienza una nueva era, las cosas no serán como antes, no habrá quien me reciba cada que llegue y se acurruque a mi lado cuando llega la hora de dormir...te extrañaré Scar.
Fui a clases de gastronomía...de hueva neta!, después hubo examen eso fue lo "rescatable" del día, de allí conducir por el tráfico de la ciudad de Veracruz y con la presión de un copiloto (mi madre) que en cada esquina que imprudentemente se paran y no permiten la visibilidad te grita: "NO SALGAS TANTO" up´s pos si quieres lo cargo eh ¬_¬ o me quedo hasta que el imbécil que se estaciono se quite y me deje ver cuando no venga un fucking carro...en fin...no fue un buen día, es algo extraño este recibimiento de la primavera. Quisiera solo que ahora pueda pronto irse esta noche...
Lo cierto es que este día me ha envuelto la melancolía y tengo tantas ganas de llorar, gritar y desahogarme, pero como bien me lo dijeran en una ocasión..."el que escucha a todos...nunca tiene alguien que lo escuche"...Vaya ironía!
Tengo tanto que decir, tanto que expresar...que por el momento solo mi melancolía escucha mis reclamos y mi tristeza me abraza fuertemente...
Solo espero que pronto pase todo este pesar.

jueves, febrero 22, 2007

Reflexión sobre los hijos...

En estos días me he enfrentado a una serie de "situaciones" que me han puesto a pensar con respecto a como seré con mis hijos el día que Dios me bendiga al tenerlos...
Para aquellos que son padres les dejo este material de una amiga Psicóloga muy reconocida para que lo lean y reflexionen...

¿Por qué se rebelan los adolescentes?

Tradicionalmente la adolescencia se ha considerado una época terrible, de enfrentamiento y lucha entre jóvenes y adultos, por lo que “ni modo”, hay que pasar y sufrirla. ¿Qué podemos hacer como mamás para evitar que sea así?
Primero quiero hacer una reflexión contigo, derivada del significado de la misma palabra adolescencia , que nos hace pensar en los jóvenes como los que “adolecen de”, es decir, que les falta algo. Efectivamente, podemos coincidir en que les falta crecer, les falta definirse y encontrar su lugar en el mundo.
El problema empieza cuando llegamos a la conclusión errónea de que son seres incompletos y, peor aún, de que los adultos somos los encargados de “completarles” lo que les falta.
Por fortuna, ahora sabemos que esa época de adolecer no es más que una etapa de búsqueda en la que ese chico, esa chica, ha de emerger idealmente con una identidad propia, con la capacidad de expresar su propio ser y hacerse cargo de su vida, ¡ni más ni menos!
Para apoyarlos en este proceso es básico empezar a “soltarles la rienda”, a fin de darles un margen de acción que les permita empezar a valerse por sí mismos y tomar sus propias decisiones, sin que mamá esté atrás de ellos diciéndoles qué hacer, cómo comportarse, etc.
Por supuesto, esto representa un reto enorme porque nuestra tendencia es controlar y restringir el ímpetu natural de los jóvenes que parece a veces tan peligroso. Sin embargo, soltarlos no significa que no existan límites claros y definidos dentro de los cuales ellos adopten sus decisiones y asuman las consecuencias de las mismas.
Si como mamás pretendemos seguir controlando sus pasos y tomando todas las decisiones por ellos, estaremos contribuyendo a formar individuos permanentemente dependientes. Son los eternos adolescentes que a los 30, 40 y más años, siguen siendo seres inmaduros e irresponsables, viviendo detrás de las faldas maternas.
Es necesario tener presente que parte del camino hacia la autonomía personal, implica que los adolescentes cuestionen los valores familiares y se rebelen ante su imposición. Si lo vemos como un reto personal a la autoridad del adulto, seguramente reaccionaremos de la peor manera, con autoritarismo y represión.
En cambio, podremos tomarlo con calma si estamos conscientes de que la rebeldía es la función principal de la adolescencia sana, porque es parte del proceso para encontrar la identidad propia y tomar finalmente las riendas de su vida.
Entonces, cuando tu hija o hijo adolescente te cuestione y se rebele, defendiendo sus propios puntos de vista, no te alarmes. Por más amenazante que te parezca la situación, es importantísimo escucharle y respetarle. Si caes en la tentación de decir “no porque no”, y pretendes imponerle reglas unilateralmente, estarás sembrando las semillas del rechazo, de la incomunicación, y la desconfianza.
Vamos a suponer que te encuentras sosteniendo la típica discusión con tu adolescente sobre la hora de llegada. Él o ella va a salir a bailar y pretende llegar a las dos de la madrugada, lo cual para ti es inadecuado a su edad. Cuando insistes en que es demasiado tarde porque a esa hora el ambiente es ya muy pesado debido al consumo de alcohol y drogas, tu adolescente tendrá innumerables ejemplos de amigos que pueden quedarse hasta esa hora y reclamará la justicia del cielo para que lo dejes.
¿Qué pasaría, entonces, si le propusieras que te llamara del antro a cierta hora para decirte cómo está el ambiente y si considera que puede quedarse un poco más tarde o que mejor ya vayas a recogerle? De esta manera le estás dando a tu hijo o hija la responsabilidad de decidir qué es más conveniente; le estarás demostrando que confías en su criterio. Podrías llevarte una agradable sorpresa cuando él te pida que vayas a recogerlo porque, efectivamente, ya hubo “bronca” y es mejor irse a casa.
Probablemente te parezca más fácil y seguro imponerle tu decisión y pasar por él a la hora que juzgues conveniente. No obstante, de esta manera no estarás construyendo una relación de mutua confianza con tu adolescente, en la que pueda ir desarrollando la autonomía y responsabilidad necesarias para transitar a la vida adulta.
Indudablemente, la adolescencia puede ser una etapa difícil para todos, pero especialmente para los jóvenes que están luchando por encontrar su lugar en el mundo y que necesitan apoyo, no sobreprotección; guía, no imposición; respeto en lugar de crítica.
Para terminar me gustaría recordar un pensamiento del escritor libanés Gibrán Jalil Gibrán:
Nuestros hijos no son nuestros , son hijos del anhelo de la vida, son concebidos a través de nosotros, y no obstante que vivamos juntos, no nos pertenecen. Podemos darles nuestro amor, mas no nuestros pensamientos, porque ellos tienen los suyos.